Dự án can ho Citizen Trung Son tọa lạc tại khu Trung Sơn. Cơ sở hạ tầng hoàn chỉnh

Căn hộ cao cấp Aqua Luxury quận 4 tọa lạc tại vị trí đắc địa mặt tiền đường Tôn Tất Thuyết, 3 mặt View sông và thành phố Can ho Aqua Luxury Được phân phối chính thức bởi Vietcomreal. Bài phân tích sau giúp quy khách hàng có thêm nhận định mua căn hộ

Can ho MillenniumBến Vân Đồn Quận 2, đẳng cấp sang trọng bậc nhất.

Can ho Citi Soho tọa lạc tại trung tâm quận 2, khu đô thị hành chính mới

Palm Heights, chủ đầu tư Keppel Land ra mắt thị trường vào thags 8.

Ra mắt  du an Saigon Peninsula quận 7 , siêu sự án mới nhất, hấp dẫn đầu tư.

Novaland mở bán mới Water Bayđường Mai Chí Thọ quận 2

Mở bán đợt cuối căn hộ dream home palacequận 8 giá tố

Dự án căn hộ heaven riverviewgiá rẻ nhất quận 8

Dự án Masteri An Phúhấp dẫn đầu tư nhất quận 2

Dự án Asa Light/a>giá 810 triệu tọa lạc tại quận 8

Mở bánbiệt thự lavilanhà bè hấp dẫn giá

Dự áncăn hộ Masteriquận 2

FLC SeaTower Quy Nhơn biểu tượng mới của TP Quy Nhơn, Bình Định với tòa tháp đôi được thiết kế ấn tượng và được xem là công trình cao nhất Quy Nhơn hiện tại.

FLC Quy Nhơnthu hút khách đầu tư bởi giá trị du lịch tại khu vực dự án

Căn hộ Viva Riversideđường Võ Văn Kiệt giá hấp dẫn

Dự án căn hộ D-Velaquận 7 giá 1,4 tỷ/căn, bàn giao nội thất hoàn thiện

Dự án căn hộ River Citybiển đảo nhân tạo đầu tiên tại Việt Nam

Dự án căn hộ lancaster lincolnvượt xa kiến trúc thời đại

Mở bán căn hộ Saigon West Garden dành cho giới trẻ mới

Mở bán dự án đất nền Nhơn ĐứcNhà Bè của Vạn Phát Hưng

Ra mắt căn hộ Cosmo Citycó thể ở liền, giao nhà hoàn thiện cơ bản

Mở bánCăn hộ Empire Citytrung tâm quận 2, đô thị hành chính

Dự ánCăn hộ Feliz En VistaTrung tâm hành chính trọng điểm của khu dân cư quận 2

Dự ánBiệt thự Vinhomes La Seinechốn bình yên quay về ở Sài Gòn

Ra mắtCăn hộ Lux Gardenquận 7 của tập đoàn Đất Xanh.

Bất động sản đại chúngVincityhấp dẫn khách hàng có thu nhập thấp

Tài Nguyễn mở bánCăn hộ Kenton NodeNguyễn Hữu Thọ chính thức đầu năm 2017.

Mở bán căn hộ Huỳnh Tấn PhátSaigon Plaza Towermặt tiền đường Huỳnh Tấn Phát, giá chỉ 1,16 tỷ/căn 2 phòng ngủ

Diêm May Sài Gòn mở bánCăn hộ The Gold ViewBến Vân Đồn, quận 4.

TNR Holding mở bán dự ánThe Gold Viewcăn hộ cao cấp trung tâm Sài Gòn.

Ra mắt siêu dự áncăn hộ Evergreenkhu Nam Sài Gòn.

Starlight mở bán dự ánCoastar Estatekhu biệt thự nghỉ dưỡng cao cấp.

Đất Xanh mở bán dự ánSaigon Gateway quận 9.

T&T Group dự áncăn hộ Tara Residencequận 8.

Mở bán dự ánLa Albaquận 9 giá cực hấp dẫn.

Mở bán dự ánFLC Lux CityQuy Nhơn Bình Đinh.

Ra mắt dự áncăn hộ jamilakhang điền quận 9 giá chỉ 22 triệu/m2.

Mở bán dự án căn hộSamland RiversideBình Thạnh.

An Gia ra mắt căn hộ nghỉ dưỡngGarden Bayquận 7.

Mở bán nhà ở xã hộicăn hộ green riverquận 8.

Dream House mở báncăn hộ aurora riversidequận 8.

Capital mở bán căn hộd edge quận 2Thảo Điền.

Hòa Bình mở bán dự áncăn hộ Ascent Lakesidequận 7.

Sắp ra mắt du an River Panorama quận 7.

FLC Group mở bán the coastal hillquận 7.

Cháy hàng với biet thu bien quy nhoncủa FLC.

Quận 7 sắp có can ho lavida pluscủa Quốc Cường Gia Lai.

Mở bán condotel flc coastal hillQuy Nhơn.

FLC ra mắt Q2 thảo điềnquận 2 mở bán

LDG mở bán căn ho Saigon IntelaBình Chánh

Mở bán căn hộ One VerandahQuận 2

Ra mắtcăn ho Hausneo quận 9

Ra mắtLancaster Eden quận 2

Hưng Phátgreen star quận 7 mở bán tháng 11/2017

Dự ánFLC Quy Nhơn mở bán khu khách sạn The Coastal Hill

quận 7 mở bán tháng 11/2017

Dự ántopaz elite mở bán mớ

Dự ángrand nest khải vy quận 7

Khi bước qua tuổi 50, các dấu hiệu lão hóa như các bệnh động mạch, loãng xương, suy giảm hệ thống miễn dịch … bắt đầu xuất hiện ngày càng rõ rệt. Nếu không có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, hệ quả nghiêm trọng là không thể tránh khỏi. Chính vì vậy, tăng cường sử dụng các loại thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, nhờ đó mà quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn, là việc làm cần thiết.

Loãng xương là tình trạng giảm tỷ trọng khoáng chất của xương khiến xương trở nên giòn, xốp, dễ gãy. Bệnh lý này xuất hiện ở cả hai giới nhưng tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới thường cao hơn. Khi quá trình lão hóa diễn ra, cơ thể phụ nữ sẽ mất đi nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, trong đó có canxi và protein. Nếu không nạp lại lượng canxi còn thiếu, các chị em sẽ rất dễ bị loãng xương.

Bên cạnh đó, loãng xương còn do suy giảm nội tiết tố estrogen, di truyền, người nuôi con bằng sữa mẹ nhưng ăn uống không đủ chất, người béo phì, ăn quá nhiều đạm động vật, ít vận động ngoài trời hoặc có thói quen uống nhiều rượu, bia, thuốc lá. Các bệnh mãn tính về đường tiêu hóa, bệnh nội tiết… cũng có thể góp phần dẫn đến loãng xương.

Women_Health

Các biến chứng của loãng xương khá nguy hiểm vì bệnh này thường diễn biến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. Khi có dấu hiệu như đau lưng, còng lưng, gãy xương thì bệnh đã phát triển sâu, rất khó điều trị. Để ngăn ngừa khả năng bị loãng xương, người cao tuổi đặc biệt là phụ nữ trên 50 tuổi cần chú ý những điều sau đây:

– Có một chế độ ăn uống đa dạng, có sự kết hợp hài hòa giữa protein, các vitamin và khoáng chất cần thiết. Thường xuyên ăn những thực phẩm giàu canxi như cá, cổ gà, sữa, sữa chua, phô mai, nước cam, sữa đậu nành…

– Đảm bảo cơ thể cung cấp đủ 1.000mg canxi mỗi ngày.

– Tập thể dục hoặc lên kế hoạch vận động cho cơ thể, phù hợp với thể trạng và lứa tuổi. Các môn thể thao vừa sức như đi bộ, đạp xe đạp… có thể là lựa chọn hợp lý cho một buổi tập thể dục vào sáng sớm, hạn chế vận động vào buổi tối.

– Hạn chế các thói quen xấu và các chất có hại cho sức khỏe như rượu, bia, thuốc lá… Suy nghĩ tích cực để không bị stress và căng thẳng cũng là một cách tốt để cơ thể khỏe mạnh và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Tuyệt đối không lạm dụng các loại thuốc uống bổ sung vitamin và dưỡng chất vì có nguy cơ ảnh hưởng tới xương. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thuốc.

5

TOTAL in ONE Women 50+

Chứng loãng xương cùng với nhu cầu dinh dưỡng cao dành riêng cho người lớn tuổi sẽ được giải quyết với 18 loại vitamin và khoáng chất cần thiết có trong TOTAL in One Women 50+. Hàm lượng vitamin D và canxi có trong sản phẩm này giúp phòng tránh và hỗ trợ điều trị loãng xương và các bệnh về thấp khớp. TOTAL in One Women 50+ đặc biệt tăng cường sức khỏe cho phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh hay tiền mãn kinh, tăng khả năng miễn dịch, giảm căng thẳng, phòng ngừa mất trí nhớ và trầm cảm ở người cao tuổi.

TOTAL in ONE Women 50+ được nghiên cứu dành riêng cho đối tượng phụ nữ trên 50 tuổi với hàm lượng vitamin và dưỡng chất cần thiết nhằm bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Người dùng không cần phải sử dụng thêm bất kì sản phẩm dinh dưỡng nào khác. Thay vào đó, hãy kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện thể dục thể thao điều độ.

Sản phẩm giới thiệu