Dự án can ho Citizen Trung Son tọa lạc tại khu Trung Sơn. Cơ sở hạ tầng hoàn chỉnh

Căn hộ cao cấp Aqua Luxury quận 4 tọa lạc tại vị trí đắc địa mặt tiền đường Tôn Tất Thuyết, 3 mặt View sông và thành phố Can ho Aqua Luxury Được phân phối chính thức bởi Vietcomreal. Bài phân tích sau giúp quy khách hàng có thêm nhận định mua căn hộ

Can ho MillenniumBến Vân Đồn Quận 2, đẳng cấp sang trọng bậc nhất.

Can ho Citi Soho tọa lạc tại trung tâm quận 2, khu đô thị hành chính mới

Palm Heights, chủ đầu tư Keppel Land ra mắt thị trường vào thags 8.

Ra mắt  du an Saigon Peninsula quận 7 , siêu sự án mới nhất, hấp dẫn đầu tư.

Novaland mở bán mới Water Bayđường Mai Chí Thọ quận 2

Mở bán đợt cuối căn hộ dream home palacequận 8 giá tố

Dự án căn hộ heaven riverviewgiá rẻ nhất quận 8

Dự án Masteri An Phúhấp dẫn đầu tư nhất quận 2

Dự án Asa Light/a>giá 810 triệu tọa lạc tại quận 8

Mở bánbiệt thự lavilanhà bè hấp dẫn giá

Dự áncăn hộ Masteriquận 2

FLC SeaTower Quy Nhơn biểu tượng mới của TP Quy Nhơn, Bình Định với tòa tháp đôi được thiết kế ấn tượng và được xem là công trình cao nhất Quy Nhơn hiện tại.

FLC Quy Nhơnthu hút khách đầu tư bởi giá trị du lịch tại khu vực dự án

Căn hộ Viva Riversideđường Võ Văn Kiệt giá hấp dẫn

Dự án căn hộ D-Velaquận 7 giá 1,4 tỷ/căn, bàn giao nội thất hoàn thiện

Dự án căn hộ River Citybiển đảo nhân tạo đầu tiên tại Việt Nam

Dự án căn hộ lancaster lincolnvượt xa kiến trúc thời đại

Mở bán căn hộ Saigon West Garden dành cho giới trẻ mới

Mở bán dự án đất nền Nhơn ĐứcNhà Bè của Vạn Phát Hưng

Ra mắt căn hộ Cosmo Citycó thể ở liền, giao nhà hoàn thiện cơ bản

Mở bánCăn hộ Empire Citytrung tâm quận 2, đô thị hành chính

Dự ánCăn hộ Feliz En VistaTrung tâm hành chính trọng điểm của khu dân cư quận 2

Dự ánBiệt thự Vinhomes La Seinechốn bình yên quay về ở Sài Gòn

Ra mắtCăn hộ Lux Gardenquận 7 của tập đoàn Đất Xanh.

Bất động sản đại chúngVincityhấp dẫn khách hàng có thu nhập thấp

Tài Nguyễn mở bánCăn hộ Kenton NodeNguyễn Hữu Thọ chính thức đầu năm 2017.

Mở bán căn hộ Huỳnh Tấn PhátSaigon Plaza Towermặt tiền đường Huỳnh Tấn Phát, giá chỉ 1,16 tỷ/căn 2 phòng ngủ

Diêm May Sài Gòn mở bánCăn hộ The Gold ViewBến Vân Đồn, quận 4.

TNR Holding mở bán dự ánThe Gold Viewcăn hộ cao cấp trung tâm Sài Gòn.

Ra mắt siêu dự áncăn hộ Evergreenkhu Nam Sài Gòn.

Starlight mở bán dự ánCoastar Estatekhu biệt thự nghỉ dưỡng cao cấp.

Đất Xanh mở bán dự ánSaigon Gateway quận 9.

T&T Group dự áncăn hộ Tara Residencequận 8.

Mở bán dự ánLa Albaquận 9 giá cực hấp dẫn.

Mở bán dự ánFLC Lux CityQuy Nhơn Bình Đinh.

Ra mắt dự áncăn hộ jamilakhang điền quận 9 giá chỉ 22 triệu/m2.

Mở bán dự án căn hộSamland RiversideBình Thạnh.

An Gia ra mắt căn hộ nghỉ dưỡngGarden Bayquận 7.

Mở bán nhà ở xã hộicăn hộ green riverquận 8.

Dream House mở báncăn hộ aurora riversidequận 8.

Capital mở bán căn hộd edge quận 2Thảo Điền.

Hòa Bình mở bán dự áncăn hộ Ascent Lakesidequận 7.

Sắp ra mắt du an River Panorama quận 7.

FLC Group mở bán the coastal hillquận 7.

Cháy hàng với biet thu bien quy nhoncủa FLC.

Quận 7 sắp có can ho lavida pluscủa Quốc Cường Gia Lai.

Mở bán condotel flc coastal hillQuy Nhơn.

FLC ra mắt Q2 thảo điềnquận 2 mở bán

LDG mở bán căn ho Saigon IntelaBình Chánh

Mở bán căn hộ One VerandahQuận 2

Ra mắtcăn ho Hausneo quận 9

Ra mắtLancaster Eden quận 2

Hưng Phátgreen star quận 7 mở bán tháng 11/2017

Dự ánFLC Quy Nhơn mở bán khu khách sạn The Coastal Hill

quận 7 mở bán tháng 11/2017

Dự ántopaz elite mở bán mớ

Dự ángrand nest khải vy quận 7

Đất Xanh Miền Nam mở bánsaigon riverside quận Thủ Đức

Ra mắt dự ánnhà phố lovera park Bình Chánh

TMS Grouptms quy nhơn Bình Định

Ra mắthậu giang pearl Quận 2

Nha Mocăn hộ dream home riverside quan 8

Tag Archives: thực phẩm

Đau dạ dày là một bệnh thường gặp nếu ta ăn uống và hoạt động không điều độ, ảnh hưởng đến sức khỏe. Sau đây là một số thực phẩm người bị bệnh đau dạ dày nên tránh. 1. Thực phẩm chiên Những người bị đau dạ dày nên hạn chế các loại thực phẩm […]

Cà tím có tác dụng lợi tiểu, chống phù nề, đàm thấp, hỗ trợ trong điều trị bệnh thận. Các thực nghiệm trên gia súc cho thấy, nước ép cà tím giúp ngăn chặn bệnh động kinh. Cà tím là loại quả rất giàu dinh dưỡng, trong thành phần của cà tím có 92% nước, […]

Bắp cải chứa rất nhiều chất xơ, tinh bột lành mạnh và ít chất béo. Ăn bắp cải sẽ giúp bạn duy trì cảm giác no lâu hơn, mang lại hiệu quả cao trong việc giảm cân. Bắp cải là loại rau xanh được biết đến là nguồn phong phú chất chống oxy hóa, vitamin […]

Mặc dù rau trộn rất tốt nhưng nó không được khuyến cáo sử dụng trước khi chạy bộ. Bởi lẽ, chúng chủ yếu giàu chất xơ, không cung cấp đủ năng lượng cho bạn hoạt động. Trước khi chạy bộ, bạn cũng cần nạp năng lượng để cơ thể vận động tốt hơn. Tuy nhiên, […]

Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin K sẽ làm giảm tác dụng điều trị của thuốc, càng làm gia tăng tình trạng đông máu và lượng tiểu cầu trong cơ thể. Khi có các triệu chứng bệnh chúng ta thường tìm đến thuốc tây để chữa trị dơn giản đây là phương thuốc nhanh […]

Các thực phẩm tốt quen thuộc hàng ngày nếu không biết cách chế biến, kết hợp với các loại gia vị không đúng sẽ có hại hoặc gây độc cho cơ thể. Đối với rượu ngoài là một loại thức uống thì việc đươc sử dụng trong nêm nếm món ăn sẽ có tác dụng […]

Một vài loại thực phẩm trong chế độ ăn hằng ngày có tác dụng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Trong trường hợp bị đầy bụng, ợ hơi, khó chịu ở dạ dày hoặc có bất cứ triệu chứng nào khác ở hệ tiêu hóa, bạn có thể sử dụng một trong các loại thực […]

Với vị ngọt tự nhiên và an toàn, bí đỏ (hay còn gọi là bí ngô) có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ bầu. Ngoài việc cung cấp những dưỡng chất cần thiết, bí đỏ còn dùng để trị một số loại bệnh như táo bón, thiếu sữa,… cho mẹ […]

Ăn những loại thực phẩm này thường xuyên trong thời gian mang thai sẽ giúp bà bầu có sức khỏe tốt và em bé phát triển toàn diện. Chúng ta đều biết chế độ ăn uống trong thai kỳ là vô cùng quan trọng để người mẹ có sức khỏe tốt và em bé được […]

Bí đỏ là loại thực phẩm có hàm lượng cholesterol thấp, nên rất hữu ích cho những ai muốn giảm cân. Bên cạnh đó, không chỉ là món “ăn cho vui miệng”, hạt bí còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chắc hản một vài người chưa bao giờ nghĩ hạt bí đa […]

Có một số thực phẩm không nên ăn ngay lập tức sau khi uống sữa vì có thể ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Uống sữa là cách bổ sung dinh dưỡng dễ dàng cho cơ thể, nhưng chỉ cần một chút bất cẩn là bạn có thể đã tự gây phiền toái cho […]

Không chỉ là thực phẩm ngon, trong trứng gà có rất nhiều giá trị dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu cho con ăn trứng gà không đúng cách và đúng thời điểm, mẹ có thể sẽ vô tình làm hại con. Những trường hợp sau đây, mẹ tuyệt đối không nên […]

Người mắc bệnh tiểu đường luôn có hàm lượng đường trong máu cao. Vì vậy, bệnh nhân tiểu đường cần hết sức cảnh giác với những thực phẩm chứa nhiều cacbohydrat. Bệnh tiểu đường là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi lượng insulin của tụy bị thiếu. Bệnh tiểu đường là một […]

Mái tóc óng ả, khỏe mạnh là một trong những điểm thu hút phái mạnh hiệu quả nhất. Vì thế, phái đẹp chẳng ngại tốn thời gian và cả tiền bạc để có mái tóc như ý. Nhưng chỉ chăm chải tóc và dùng các loại hóa chất bên ngoài thì không đủ để làm […]

Bệnh đau nửa đầu gặp nhiều ở tuổi thanh thiếu niên, ở nữ gặp nhiều hơn nam và đa số có yếu tố gia đình. Bệnh ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và thậm chí làm tăng gấp đôi nguy cơ đau tim cũng như đột quỵ và cao huyết áp. Có rất nhiều […]

Trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai. Vì thế, thường xuyên ăn trái cây sẽ giúp mẹ bầu hấp thu đầy đủ cho nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Tuy nhiên, phải lưu ý ăn như thế nào cho đúng cách. Vì có nhiều loại trái cây […]

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, vào mùa xuân hẹ là thức ăn, là vị thuốc có tác dụng tốt nhất vì thời điểm này, chất lượng làm thuốc của hẹ cao hơn. Theo đông y, lá hẹ có vị cay hơi chua, hăng, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, […]

Dưa chuột là một loại rau rất mát, vị giòn, ngon ngọt, thơm hấp dẫn. Dưa chuột có chứa pectin, axit và các enzym, có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, điều trị cháy nắng, tàn nhang, táo bón dị ứng da… Tuy nhiên bất cứ loại thực phẩm nào, kể cả trái cây, […]

Bệnh tiểu đường được xem là là “bệnh thời đại” của xã hội hiện nay. Người bị bệnh thường có những biểu hiện như: ăn uống nhiều, đi tiểu nhiều, cơ thể hay uể oải, mệt mỏi… xét nghiệm thấy lượng đường trong máu cao, trong nước tiểu cũng hiện diện đường. Với căn bệnh […]

Su hào không những là món ăn ưa thích mà còn rất giàu dinh dưỡng. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của su hào đối với sức khỏe. Với hàm lượng calo thấp và nhiều chất dinh dưỡng, su hào là thực phẩm thích hợp cho những người muốn giảm cân. Trong 100g […]

Có giá trị dinh dưỡng cao, ít calo, lại có chất photpho nên chuối được xưng danh là “muối trí tuệ”, đồng thời trong chuối còn có rất nhiều protein, đường, kali, vitamin A và C. Chuối là một loại quả quen thuộc với cuộc sống hàng ngày của chúng ta, đi bất kỳ đâu […]

Nếu ăn cải xanh hàng ngày với một lượng nhất định bạn có thể ngăn ngừa được ung thư bàng quang, là một trong số những ung thư hiện nay đang gặp rất nhiều ở những người lớn tuổi. Cải bẹ xanh là loại thực phẩm quen thuộc với gia đình Việt, nếu ăn cải […]

Trứng là thực phẩm luôn có mặt trong tủ lạnh của nhiều gia đình. Từ việc cất giữ, bảo quản đến chế biến trứng, dù là món đơn giản như trứng luộc, cũng cần những bí quyết nho nhỏ mà không phải bà nội trợ nào cũng biết. Hãy cùng tìm hiểu vài mẹo vặt […]

Mụn là nỗi lo lắng của rất nhiều phụ nữ. Căng thẳng, kích thích tố, mỹ phẩm, và chế độ ăn uống là những nguyên nhân gây ra mụn. Để loại bỏ mụn, chị em nên thay đổi thói quen ăn uống của mình. Hãy ghi nhớ các thực phẩm giúp ngăn ngừa mụn dưới […]

Trà bạc hà chứa vitamin B, canxi và kali giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể. Uống một tách bạc hà trước khi đi ngủ cũng sẽ giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn, sâu hơn. Trà bạc hà không chỉ là một loại thức uống thông thường mà nó còn có […]

Khổ qua, còn gọi là mướp đắng, có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo đông y, mướp đắng tính hàn, vị đắng, không độc, nếu được dùng thường xuyên sẽ giúp giảm các bệnh ngoài da, làm cho da dẻ mịn màng. Không chỉ là thực phẩm được ưa chuộng, mướp đắng còn […]

Bệnh cao áp huyết rất nguy hiểm. Những biến chứng của bệnh như tai biến mạch máu não, chết cơ tim cấp tính, suy tim, suy thận; hơn nữa cao áp huyết còn rút ngắn tuổi thọ. Tuy nhiên, trong đa số các trường hợp, cao áp huyết lại không gây triệu chứng. Do đó […]

Thấy bé yêu bị cảm, người mệt mỏi và hay quấy khóc, mẹ nào cũng muốn cho con mình chóng khỏi bệnh. Nhưng cho bé uống nhiều thuốc liệu có phải là cách hay? Sau đây là một vài món cháo trị cảm cho bé yêu, lại vừa bổ sung dinh dưỡng. 1. Cháo gà […]

Ngồi nhiều, làm việc nặng… rất dễ gây đau lưng, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Hãy tham khảo những bài thuốc trị đau lưng từ lá lốt để cột sống luôn khoẻ mạnh. Cây lá lốt (tên khoa học là Piper lolot C. DC) thuộc họ Hồ tiêu (Piperaceae) là một loại cây […]

Lõi của quả me là một nguồn chất xơ giàu có giúp chống lại chứng táo bón bằng cách tăng cường thể tích chất thải và giúp gia tăng nhu động ruột. Me là nguyên liệu không thể thiếu cho món canh chua hay bất cứ món ăn nào cần vị chua dịu. Ngoài ra, […]

Trẻ em có nhiều món ăn khoái khẩu nhưng những thành phần của những món ăn này không thật sự tốt cho trẻ, vì thế cần chú ý hạn chế các loại thức phẩm này để có thể giúp trẻ có một sức khỏe tốt và phù hợp với thể trạng của trẻ nhất. Cùng […]

Đỗ đen có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, dưỡng thai, thường xuyên ăn trong thời gian mang thai có tác dụng tốt cho cơ thể. Đỗ đen có tính mát, có công dụng giải nhiệt tốt, phù hợp cho cả gia đình. Do đó, một số người lại lo ngại rằng mẹ bầu ăn […]

Nấm hương chứa khá nhiều đạm và đặc biệt giàu khoáng chất, vitamin, chẳng hạn như vitamin C, B, tiền vitamin D, canxi, Niacin, nhôm, sắt, magiê… Nấm hương không chỉ là món ăn ngon mà còn là bài thuốc chữa bệnh giá rẻ và hiệu quả cho cả nhà. Nấm hương, còn gọi là […]

Tập thể dục đều đặn, quan tâm chăm sóc sức khỏe của bản thân… là những điều cần ghi nhớ để sống lâu hơn. Tuy nhiên, bạn cũng cần chăm chút cho bữa ăn hàng ngày bằng các loại rau xanh, đậu hay trứng nếu muốn kéo dài tuổi thọ của mình. Cùng tham khảo […]

Chế độ ăn uống ngày nay dễ tích tụ lipid và cholesterol cho cơ thể và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch. Các chuyên gia dinh dưỡng tin rằng, bạn cũng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch từ ăn uống. Hãy tập dần thói quen ăn uống tốt cho tim […]

Trẻ biếng ăn là một nỗi lo của cha mẹ vì hậu quả là làm giảm sức đề kháng ở bé, mệt mỏi kéo dài, chán ăn, sụt cân. Vì vậy, mẹ cần có chế độ chăm sóc trẻ biếng ăn hợp lý, đồng thời bổ sung những dưỡng chất thiết yếu để bảo vệ […]

Cà chua là một thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày. Cà chua giúp cho món xào, canh thêm vị chua dễ chịu; sinh tố cà chua giúp giải khát trong những ngày nóng bức. Ngoài ra, cà chua rất giàu vitamin và khoáng chất còn giúp bạn khỏe mạnh, có một […]

Dù bạn còn trẻ hoặc lớn tuổi đều cần phải chăm sóc xương tốt. Không chỉ người già mới dễ bị loãng xương mà hiện ngày càng có nhiều người trẻ cũng bị chứng bệnh này do thói quen ăn uống không hợp lý. Hãy bổ sung các thực phẩm sau vào bữa ăn hàng […]

Từ lâu trái khổ qua đã là một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, nhưng bạn có biết đến những công dụng vượt trội của nước ép khổ qua không, nào cùng tìm hiểu nhé. 1. Nước ép khổ qua cải thiện chứng biếng ăn Hàng ngày uống nước ép khổ qua […]

Khế là loại trái cây quen thuộc với chúng ta vì khế ngon và giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C, ngoài việc có thể ăn được thì khế còn có công dụng làm đẹp toàn thân mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng bỏ túi những kinh nghiệm làm đẹp toàn thân với […]

Có những thực phẩm nhìn vào công dụng thì thấy rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên do cách bảo quản không đúng cách đã khiến chúng phát sinh những độc tố có thể gây nguy hiểm chết người. Dưới đây là những thực phẩm không được sử dụng, kể cả khi bạn cảm thấy […]

Giúp trẻ em lựa chọn đồ ăn nhẹ yêu thích, bạn có thể giúp ăn vặt nhưng không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân hay sức khỏe của bé. Trẻ nhỏ luôn bị hấp dẫn bởi những món ăn có nhiều đường và màu sắc. Cha mẹ không thể cấm trẻ mê những món […]

Thịt bò là thực phẩm bổ dưỡng, có hàm lượng đạm cao, cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể nhưng nếu không kết hợp đúng với những thực phẩm khác thì thành phần dinh dưỡng của chúng có thể phản ứng với nhau, và không tốt cho sức khỏe của bạn. Vậy […]

Gạo lứt là gạo thông thường nhưng được xay sơ, vẫn còn lớp cám bao bọc bên ngoài nên có màu nâu. Ăn gạo lứt giúp phòng nhiều bệnh như béo phì, tăng huyết áp… Cùng khám phá những bí ẩn công dụng của gạo lứt có thể bạn chưa biết nhé. 1.Lớp cùi của […]

Chất béo là một chất dinh dưỡng đa lượng vô cùng cần thiết với trẻ em. Nhưng xoay quanh chất dinh dưỡng này, chúng ta vẫn có một số nhầm lẫn. Ăn nhiều cũng chẳng sao Nhầm lẫn: trẻ em là đối tượng đang lớn. Nhu cầu dinh dưỡng của các em rất lớn nhằm […]

Khi mang thai, mẹ bầu rất hay cảm thấy mỏi mệt. Ngoài ngủ đủ giấc, sinh hoạt điều độ thì dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp mẹ bầu đánh bay mệt mỏi. Sau đây là một số gợi ý về những loại thực phẩm chống mệt mỏi cho mẹ bầu thưởng thức khi mang […]

Rau cần tây quen thuộc với đời sống hàng ngày của chúng ta và rất được yêu thích, ngoài ra rau cần tây còn có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng nhau tìm hiểu những lợi ích chữa bệnh từ cần tây để có một sức khỏe tốt bạn nhé. 1. […]

Cà chua là loại thực phẩm không những được chế biến nhiều trong các món ăn, thức uống mà còn là phương thuốc thiên nhiên có công dụng chữa bệnh hết sức độc đáo.  Cà chua có vị ngọt chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt nên cà chua có nhiều công năng chữa […]

Các bà mẹ thường chiều theo sở thích ăn uống của con mình. Tuy nhiên, mẹ cũng cần phải lưu ý về vấn đề dinh dưỡng cung cấp đầy đủ cho sự phát triển, đặc biệt là trí thông minh của trẻ. Mẹ luôn mong muốn con ngày càng thông minh hơn, giỏi giang hơn, […]

Cuộc sống bận rộn khiến cho bạn dễ bị rơi vào trạng thái stress, ăn uống không điều độ. Điều này dễ dàng làm tích tụ nhiều chất độc hại, không tốt cho cơ thể bạn. Vì vậy, chúng tôi xin mách bạn một số cách giúp bạn có thể thanh lọc giải độc cơ […]

Những loại rau, củ, quả nhiều màu sắc trong mùa xuân sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và có ích cho sức khỏe. Mùa xuân là thời điểm nhiều loại thực phẩm giàu dưỡng chất tươi ngon nhất trong năm. Vì vậy, lựa chọn những loại thực phẩm tốt trong […]

Quả bưởi ngoài công dụng như một loại cây ăn trái còn có nhiều công dụng chữa bệnh và làm đẹp, rất tốt cho sức khỏe. Khí hậu nhiệt đới ấm áp là điều kiện lý tưởng cho các loại cây trồng và cây ăn trái phát triển trong đó cây bưởi là loài cây […]

Khoai tây chiên là món ăn đơn giản nhưng rất được mọi người ưa chuộng. Những ngày cuối tuần cả gia đình thường quây quần bên nhau cùng thưởng thức một bộ phim hay và nhâm nhi món khoai tây chiên giòn tan, thơm phức thì còn gì bằng. Cùng khám phá mẹo chế biến […]

Việt quất, hay còn gọi là blueberry, không còn xa lạ với chúng ta mà còn là loại quả được yêu thích trên toàn thế giới. Việt quất được yêu thích không chỉ vì chúng ngon mà còn bởi chúng cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Những công dụng của quả […]

Đối với chị em phụ nữ, không chỉ luôn quan tâm đến vấn đề làm đẹp mà còn là ăn gì để không bị tăng cân. Các chị em luôn băn khoăn về những thực phẩm giúp giảm cân với mong muốn có một thân hình cân đối. Chúng tôi xin mách bạn lựa chọn […]

Trẻ nhỏ thường không thích ăn rau. Vì vậy, các bà mẹ rất lo lắng về các món ăn làm sao vừa cung cấp đủ chất sơ, tốt cho hệ tiêu hóa của bé, vừa giúp bé ăn ngon miệng, không bỏ bữa. Dưới đây là 5 món ăn dặm cho trẻ từ 6 tháng […]

Chứng mất ngủ không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà còn ở cả những người trẻ tuổi. Những người thường xuyên mất ngủ có thể do bệnh lý hoặc sử dụng các loại thực phẩm dễ gây mất ngủ. Không chỉ người cao tuổi mắc bệnh khó ngủ nên tránh những loại thực […]

Trẻ em cần được chăm sóc sức khỏe để có thể phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Việc chọn lựa các loại thực phẩm tốt cho trí não trẻ là vấn đề quan trọng mà nhà trường lẫn các bậc cha mẹ phải quan tâm lưu ý. “Trẻ em như búp […]

Phomai là một trong các thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao đối với trẻ nhỏ. Không chỉ có mùi vị hấp dẫn, phomai còn chứa nhiều protein, canxi, kẽm, phốtpho, magie, vitamin A, B2, B12 – một sản phẩm “đa chất”, lại dễ kết hợp, chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn […]

Dinh dưỡng như thế nào là tốt và an toàn cho con là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Để trẻ có sức khỏe tốt và đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển thì cần những loại rau củ thật sự có ích cho […]

Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Những loại nước dưới đây có thể khiến bạn mất ngủ hoặc gây hại cho cơ thể mà bạn không nên uống. Rượu bia Rượu bia có thể khiến bạn buồn ngủ nhanh chóng […]

Nhân sâm và hải sản, cải bó xôi và tôm, thịt lợn với sữa đậu nành…nếu cho lên nấu chung với nhau không những làm mất giá trị dinh dưỡng mà còn có thể nguy hiểm đến sức khoẻ của bạn. Dưới đây là những thực phẩm chúng ta không được nấu chung với nhau. […]

Không chỉ giúp xương khỏe, sữa còn làm da bạn mịn màng, tươi sáng, răng chắc và cơ bắp được củng cố. Có nhiều lợi ích từ sữa bạn có thể chưa biết, dù bạn vẫn uống nó hằng ngày. Làn da tuyệt vời Nữ hoàng Cleopatra được biết đến với làn da đẹp nhờ […]

Không ít người vẫn lầm tưởng có những thực phẩm lành mạnh ăn càng nhiều càng tốt. Điều này vô tình gây hại cho sức khỏe của bạn nhiều hơn. Có những thực phẩm được cho là lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhưng lại không được khuyến khích ăn nhiều bởi nếu ăn quá nhiều có […]

Ngày nay với lối sống hiện đại, bân rộn khiến chúng ta không có thời gian để quan tâm đến nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Những thực phẩm dưới dây sẽ giúp bạn nạp thêm dưỡng chất, tăng năng lượng để đối phó với sự bận rộn trong cuộc sống. Bột yến mạch […]

Trong quả nho có chứa polyphenol có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, chống lại sự hình thành các gốc tự do.  Cứ 100g quả nho sẽ cho 71 calo, 10 – 12g đường dễ hấp thụ, 11mg vitamin C (18% nhu cầu hàng ngày). […]

Lá bông cải xanh, vỏ hành tây, vỏ cam, vỏ khoai tây… chứa nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng lại bị nhiều người bỏ đi khi chế biến món ăn. Tuy nhiên, điều này là không cần thiết vì chúng có có nhiều lợi ích sức khỏe. Bạn hãy tham khảo giá trị dinh dưỡng […]

Bạn thường lấp đầy các thực phẩm tùy thuộc vào dung tích của từng ngăn kéo phải không? Các loại rau xanh nằm trong 1 ngăn kéo, trái cây để ở một ngăn khác và những thứ còn lại sẽ được nhét vào bất cứ chỗ nào còn trống. Bạn nghĩ điều đó là tốt […]