Dự án can ho Citizen Trung Son tọa lạc tại khu Trung Sơn. Cơ sở hạ tầng hoàn chỉnh

Căn hộ cao cấp Aqua Luxury quận 4 tọa lạc tại vị trí đắc địa mặt tiền đường Tôn Tất Thuyết, 3 mặt View sông và thành phố Can ho Aqua Luxury Được phân phối chính thức bởi Vietcomreal. Bài phân tích sau giúp quy khách hàng có thêm nhận định mua căn hộ

Can ho MillenniumBến Vân Đồn Quận 2, đẳng cấp sang trọng bậc nhất.

Can ho Citi Soho tọa lạc tại trung tâm quận 2, khu đô thị hành chính mới

Palm Heights, chủ đầu tư Keppel Land ra mắt thị trường vào thags 8.

Ra mắt  du an Saigon Peninsula quận 7 , siêu sự án mới nhất, hấp dẫn đầu tư.

Novaland mở bán mới Water Bayđường Mai Chí Thọ quận 2

Mở bán đợt cuối căn hộ dream home palacequận 8 giá tố

Dự án căn hộ heaven riverviewgiá rẻ nhất quận 8

Dự án Masteri An Phúhấp dẫn đầu tư nhất quận 2

Dự án Asa Light/a>giá 810 triệu tọa lạc tại quận 8

Mở bánbiệt thự lavilanhà bè hấp dẫn giá

Dự áncăn hộ Masteriquận 2

FLC SeaTower Quy Nhơn biểu tượng mới của TP Quy Nhơn, Bình Định với tòa tháp đôi được thiết kế ấn tượng và được xem là công trình cao nhất Quy Nhơn hiện tại.

FLC Quy Nhơnthu hút khách đầu tư bởi giá trị du lịch tại khu vực dự án

Căn hộ Viva Riversideđường Võ Văn Kiệt giá hấp dẫn

Dự án căn hộ D-Velaquận 7 giá 1,4 tỷ/căn, bàn giao nội thất hoàn thiện

Dự án căn hộ River Citybiển đảo nhân tạo đầu tiên tại Việt Nam

Dự án căn hộ lancaster lincolnvượt xa kiến trúc thời đại

Mở bán căn hộ Saigon West Garden dành cho giới trẻ mới

Mở bán dự án đất nền Nhơn ĐứcNhà Bè của Vạn Phát Hưng

Ra mắt căn hộ Cosmo Citycó thể ở liền, giao nhà hoàn thiện cơ bản

Mở bánCăn hộ Empire Citytrung tâm quận 2, đô thị hành chính

Dự ánCăn hộ Feliz En VistaTrung tâm hành chính trọng điểm của khu dân cư quận 2

Dự ánBiệt thự Vinhomes La Seinechốn bình yên quay về ở Sài Gòn

Ra mắtCăn hộ Lux Gardenquận 7 của tập đoàn Đất Xanh.

Bất động sản đại chúngVincityhấp dẫn khách hàng có thu nhập thấp

Tài Nguyễn mở bánCăn hộ Kenton NodeNguyễn Hữu Thọ chính thức đầu năm 2017.

Mở bán căn hộ Huỳnh Tấn PhátSaigon Plaza Towermặt tiền đường Huỳnh Tấn Phát, giá chỉ 1,16 tỷ/căn 2 phòng ngủ

Diêm May Sài Gòn mở bánCăn hộ The Gold ViewBến Vân Đồn, quận 4.

TNR Holding mở bán dự ánThe Gold Viewcăn hộ cao cấp trung tâm Sài Gòn.

Ra mắt siêu dự áncăn hộ Evergreenkhu Nam Sài Gòn.

Starlight mở bán dự ánCoastar Estatekhu biệt thự nghỉ dưỡng cao cấp.

Đất Xanh mở bán dự ánSaigon Gateway quận 9.

T&T Group dự áncăn hộ Tara Residencequận 8.

Mở bán dự ánLa Albaquận 9 giá cực hấp dẫn.

Mở bán dự ánFLC Lux CityQuy Nhơn Bình Đinh.

Ra mắt dự áncăn hộ jamilakhang điền quận 9 giá chỉ 22 triệu/m2.

Mở bán dự án căn hộSamland RiversideBình Thạnh.

An Gia ra mắt căn hộ nghỉ dưỡngGarden Bayquận 7.

Mở bán nhà ở xã hộicăn hộ green riverquận 8.

Dream House mở báncăn hộ aurora riversidequận 8.

Capital mở bán căn hộd edge quận 2Thảo Điền.

Hòa Bình mở bán dự áncăn hộ Ascent Lakesidequận 7.

Sắp ra mắt du an River Panorama quận 7.

FLC Group mở bán the coastal hillquận 7.

Cháy hàng với biet thu bien quy nhoncủa FLC.

Quận 7 sắp có can ho lavida pluscủa Quốc Cường Gia Lai.

Mở bán condotel flc coastal hillQuy Nhơn.

FLC ra mắt Q2 thảo điềnquận 2 mở bán

LDG mở bán căn ho Saigon IntelaBình Chánh

Mở bán căn hộ One VerandahQuận 2

Ra mắtcăn ho Hausneo quận 9

Ra mắtLancaster Eden quận 2

Hưng Phátgreen star quận 7 mở bán tháng 11/2017

Dự ánFLC Quy Nhơn mở bán khu khách sạn The Coastal Hill

quận 7 mở bán tháng 11/2017

Dự ántopaz elite mở bán mớ

Dự ángrand nest khải vy quận 7

Đất Xanh Miền Nam mở bánsaigon riverside quận Thủ Đức

Ra mắt dự ánnhà phố lovera park Bình Chánh

TMS Grouptms quy nhơn Bình Định

Ra mắthậu giang pearl Quận 2

Nha Mocăn hộ dream home riverside quan 8

Tag Archives: sức khỏe

Đau dạ dày là một bệnh thường gặp nếu ta ăn uống và hoạt động không điều độ, ảnh hưởng đến sức khỏe. Sau đây là một số thực phẩm người bị bệnh đau dạ dày nên tránh. 1. Thực phẩm chiên Những người bị đau dạ dày nên hạn chế các loại thực phẩm […]

Bắp cải chứa rất nhiều chất xơ, tinh bột lành mạnh và ít chất béo. Ăn bắp cải sẽ giúp bạn duy trì cảm giác no lâu hơn, mang lại hiệu quả cao trong việc giảm cân. Bắp cải là loại rau xanh được biết đến là nguồn phong phú chất chống oxy hóa, vitamin […]

Có nhiều người nghĩ rằng khi cơ thể bị mất nước sẽ ra nhiều mồ hôi. Tuy nhiên, trên thực tế, các biểu hiện của sự mất nước lại không liên quan đến việc ra nhiều mồ hôi, chẳng hạn như choáng váng, chóng mặt và da bị khô. Cơ thể bị mất nước xảy […]

Mặc dù rau trộn rất tốt nhưng nó không được khuyến cáo sử dụng trước khi chạy bộ. Bởi lẽ, chúng chủ yếu giàu chất xơ, không cung cấp đủ năng lượng cho bạn hoạt động. Trước khi chạy bộ, bạn cũng cần nạp năng lượng để cơ thể vận động tốt hơn. Tuy nhiên, […]

Các thực phẩm tốt quen thuộc hàng ngày nếu không biết cách chế biến, kết hợp với các loại gia vị không đúng sẽ có hại hoặc gây độc cho cơ thể. Đối với rượu ngoài là một loại thức uống thì việc đươc sử dụng trong nêm nếm món ăn sẽ có tác dụng […]

Hậu quả của việc ăn uống không theo chuẩn mực sẽ gây trở ngại cho dạ dày khiến dạ dày bị tổn thương, mắc chứng khó tiêu. Một số các triệu chứng của chứng khó tiêu bao gồm: đầy hơi, ợ hơi, trướng bụng, nóng hoặc đau trong dạ dày hoặc bụng, và thậm chí […]

Nhiều người khi có lượng đường huyết cao trong máu, thường sợ không dám ăn trái cây chín, nhất là trái quá ngọt. Cách nghĩ này không đúng, có thể dẫn đến thiếu hụt nhiều chất có ích cho cơ thể mà trái cây sẵn có. Thay vì cắt giảm hoàn toàn, hãy bổ sung […]

Những việc tuyệt đối không làm sau khi mới ngủ dậy là gì? Thói quen nào ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn? Biết cách hạn chế và tránh những thói quen không lành mạnh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của bản thân. 1. Không xem e-mail sau khi mới ngủ dậy Thay […]

Một vài loại thực phẩm trong chế độ ăn hằng ngày có tác dụng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Trong trường hợp bị đầy bụng, ợ hơi, khó chịu ở dạ dày hoặc có bất cứ triệu chứng nào khác ở hệ tiêu hóa, bạn có thể sử dụng một trong các loại thực […]

Với người bị tiểu đường thì chế độ dinh dưỡng rất quan trong. Làm sao có được một chế độ phù hợp cho cơ thể đã không phải điều đơn giản. Người bị tiểu đường rất quan tâm đến việc sẽ nạp loại thức ăn nào vào cơ thể. Hơn nữa, họ cũng rất hạn […]

Muốn con cao lớn không phải cứ uống thật nhiều sữa, bổ sung thật nhiều canxi là sẽ thành công. Vấn đề chiều cao của trẻ ngày càng được nhiều cha mẹ quan tâm, thậm chí có phần “ưu tiên” hơn cả cân nặng. Tất cả các ông bố bà mẹ đều kỳ vọng con […]

Người cao huyết áp rất cẩn trọng trong việc lựa chọn các loại thực phẩm sao cho vừa đủ chất dinh dưỡng, vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe của họ. Thứ rau quen thuộc hàng ngày trong gia đình cũng có công dụng rất tốt cho người cao huyết áp mà có thể nhiều người chưa biết […]

Các chuyên gia y tế đều khẳng định, một em bé chào đời khỏe mạnh liên quan rất nhiều tới lối sống của bà mẹ. Vì thế, việc lựa chọn một chế độ ăn phù hợp, một môi trường trong sạch sẽ là cơ hội để các mẹ bầu sinh ra những thiên thần xinh […]

Ngoài nhiệm vụ nhai nghiền, răng còn làm tăng vẻ đẹp của khuôn mặt, làm nụ cười thêm tươi. Vậy, bố mẹ cần làm gì để bảo vệ răng cho bé? Cha mẹ cần làm gì? Răng bé bắt đầu phát triển và mọc lúc bé được 6 đến 30 tháng tuổi. Để giúp cho […]

Răng miệng khỏe mạnh đi liền với cơ thể khỏe mạnh. Vệ sinh răng miệng và sức khỏe răng miệng có thể cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ của các bệnh nghiêm trọng và thậm chí có thể bảo vệ trí nhớ của bạn tốt hơn. Hãy tìm hiểu về lợi ích […]

Không chỉ là thực phẩm ngon, trong trứng gà có rất nhiều giá trị dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu cho con ăn trứng gà không đúng cách và đúng thời điểm, mẹ có thể sẽ vô tình làm hại con. Những trường hợp sau đây, mẹ tuyệt đối không nên […]

Nếu muốn con mình sinh ra có được sức khỏe toàn diện thì mẹ bầu nên tránh làm 8 điều sau trong quá trình mang thai. 1. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da Làm đẹp là nhu cầu cần thiết của nhiều phụ nữ và tất nhiên, các bà bầu cũng không phải là […]

Bạn đang muốn giảm cân nhưng vẫn bị thu hút bởi những bữa ăn với nhiều món ngon? Làm thế nào để vẫn thưởng thức được đủ các món ngon mà vẫn đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn? Xin mách nhỏ cho bạn bí quyết giảm cân từ bữa ăn hàng ngày […]

Người mắc bệnh tiểu đường luôn có hàm lượng đường trong máu cao. Vì vậy, bệnh nhân tiểu đường cần hết sức cảnh giác với những thực phẩm chứa nhiều cacbohydrat. Bệnh tiểu đường là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi lượng insulin của tụy bị thiếu. Bệnh tiểu đường là một […]

Bệnh đau nửa đầu gặp nhiều ở tuổi thanh thiếu niên, ở nữ gặp nhiều hơn nam và đa số có yếu tố gia đình. Bệnh ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và thậm chí làm tăng gấp đôi nguy cơ đau tim cũng như đột quỵ và cao huyết áp. Có rất nhiều […]

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, vào mùa xuân hẹ là thức ăn, là vị thuốc có tác dụng tốt nhất vì thời điểm này, chất lượng làm thuốc của hẹ cao hơn. Theo đông y, lá hẹ có vị cay hơi chua, hăng, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, […]

Su hào không những là món ăn ưa thích mà còn rất giàu dinh dưỡng. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của su hào đối với sức khỏe. Với hàm lượng calo thấp và nhiều chất dinh dưỡng, su hào là thực phẩm thích hợp cho những người muốn giảm cân. Trong 100g […]

Có giá trị dinh dưỡng cao, ít calo, lại có chất photpho nên chuối được xưng danh là “muối trí tuệ”, đồng thời trong chuối còn có rất nhiều protein, đường, kali, vitamin A và C. Chuối là một loại quả quen thuộc với cuộc sống hàng ngày của chúng ta, đi bất kỳ đâu […]

Môi nứt nẻ có thể là triệu chứng do thời tiết, nhưng nếu nứt môi, đặc biệt là ở 2 bên mép thì thường lại là dấu hiệu cho thấy bạn bị thiết hụt vitamin B12. Cơ thể chúng ta là một tổ hợp phức tạp và đăc biệt vì thế có những dấu hiệu […]

Trà bạc hà chứa vitamin B, canxi và kali giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể. Uống một tách bạc hà trước khi đi ngủ cũng sẽ giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn, sâu hơn. Trà bạc hà không chỉ là một loại thức uống thông thường mà nó còn có […]

Bệnh cao áp huyết rất nguy hiểm. Những biến chứng của bệnh như tai biến mạch máu não, chết cơ tim cấp tính, suy tim, suy thận; hơn nữa cao áp huyết còn rút ngắn tuổi thọ. Tuy nhiên, trong đa số các trường hợp, cao áp huyết lại không gây triệu chứng. Do đó […]

Ngồi nhiều, làm việc nặng… rất dễ gây đau lưng, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Hãy tham khảo những bài thuốc trị đau lưng từ lá lốt để cột sống luôn khoẻ mạnh. Cây lá lốt (tên khoa học là Piper lolot C. DC) thuộc họ Hồ tiêu (Piperaceae) là một loại cây […]

Lõi của quả me là một nguồn chất xơ giàu có giúp chống lại chứng táo bón bằng cách tăng cường thể tích chất thải và giúp gia tăng nhu động ruột. Me là nguyên liệu không thể thiếu cho món canh chua hay bất cứ món ăn nào cần vị chua dịu. Ngoài ra, […]

Đỗ đen có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, dưỡng thai, thường xuyên ăn trong thời gian mang thai có tác dụng tốt cho cơ thể. Đỗ đen có tính mát, có công dụng giải nhiệt tốt, phù hợp cho cả gia đình. Do đó, một số người lại lo ngại rằng mẹ bầu ăn […]

Nấm hương chứa khá nhiều đạm và đặc biệt giàu khoáng chất, vitamin, chẳng hạn như vitamin C, B, tiền vitamin D, canxi, Niacin, nhôm, sắt, magiê… Nấm hương không chỉ là món ăn ngon mà còn là bài thuốc chữa bệnh giá rẻ và hiệu quả cho cả nhà. Nấm hương, còn gọi là […]

Tập thể dục đều đặn, quan tâm chăm sóc sức khỏe của bản thân… là những điều cần ghi nhớ để sống lâu hơn. Tuy nhiên, bạn cũng cần chăm chút cho bữa ăn hàng ngày bằng các loại rau xanh, đậu hay trứng nếu muốn kéo dài tuổi thọ của mình. Cùng tham khảo […]

Ngôi nhà là nơi cả gia đình nghỉ ngơi sau một ngày học tập và làm việc căng thẳng. Nhiều người cho rằng không khí trong nhà mình thường sạch hơn không khí bên ngoài, vì vậy sẽ rất tốt nếu hít thở không khí này. Tuy nhiên, thực tế không như vậy. Không khí […]

Chế độ ăn uống ngày nay dễ tích tụ lipid và cholesterol cho cơ thể và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch. Các chuyên gia dinh dưỡng tin rằng, bạn cũng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch từ ăn uống. Hãy tập dần thói quen ăn uống tốt cho tim […]

Bệnh thủy đậu (trái rạ) do virus Varicelle Zoster gây nên, có thể bị quanh năm nhưng thường gặp nhiều khi thời tiết thay đổi. Bệnh xảy ra phần lớn ở trẻ em (90%), lây lan cao qua đường hô lấp (80-90%) và chỉ lây cho người lần đầu mắc bệnh vì có tính miễn […]

Dị ứng có thể là một rắc rối nhỏ hoặc là một vấn đề thực sự lớn, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó. Hãy ghi nhớ để phát hiện ngay những dấu hiệu cho thấy trẻ bị dị ứng dưới đây, và nên mau chóng đưa con đến gặp bác sĩ nhi […]

Từ lâu trái khổ qua đã là một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, nhưng bạn có biết đến những công dụng vượt trội của nước ép khổ qua không, nào cùng tìm hiểu nhé. 1. Nước ép khổ qua cải thiện chứng biếng ăn Hàng ngày uống nước ép khổ qua […]

Trước đây, mọi người đều nghĩ rượu chỉ dành cho đàn ông và cũng không có lợi gì cho phụ nữ. Tuy nhiên, quan niệm đó là sai lầm. Rượu vang không chỉ có công dụng giải trí mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ và người già. […]

Ăn cá rất tốt cho sức khỏe. Trong cá có nguồn đạm quý với đủ các acid amin cần thiết, trong đó hàm lượng lysin, tirozin, tryptophan, systin, methionin còn cao hơn thịt. Chất đạm của cá tươi lại dễ tiêu hóa, dễ hấp thu hơn so với thịt. Tuy nhiên, nhiều người khi ăn […]

Cuộc sống hiện đại ngày càng nhiều điều luôn cuốn: công việc, phim ảnh, sách báo, điện tử… tất cả khiến chúng ta thức khuya để thưởng thức những điều mình muốn….lâu dần thói quen này ảnh hưởng đến sức khỏe mà chúng ta vô tình không biết.  Thức khuya ảnh hưởng đến các cơ […]

Giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh là vô cùng quan trọng và cần thiết vì thế hiểu về giấc ngủ của trẻ để chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ là điều mà các mẹ rất quan tâm. Sau đây là một số cách để tập cho trẻ sơ sinh ngủ ngoan 1. Trẻ sơ […]

Tai không những là bộ phận thính giác quan trọng mà còn có tác dụng giữ thăng bằng cho cơ thể. Do tầm quan trọng của tai, bạn cần áp dụng một số cách chăm sóc, phòng ngừa các bệnh về tai theo khuyến cáo của các bác sỹ chuyên khoa để bảo vệ đôi […]

Sinh tự nhiên hay không dùng thuốc giảm đau mang lại nhiều lợi ích. Chẳng hạn quá trình chuyển dạ nhanh hơn, ít có nguy cơ can thiệp y tế, mẹ và bé sẽ tỉnh táo sau ca sinh. Trong xã hội của chúng ta, sử dụng thuốc giảm đau cho phụ nữ chuyển dạ […]

Không ăn sáng không những có hại cho sức khỏe mà đối với phụ nữ, nó còn làm mất đi sự trẻ trung và xinh đẹp. Vì vậy, nên ghi nhớ và tuân thủ 7 nguyên tắc dưới đây để có thể biến bữa ăn sáng giúp chống lão hóa cho mình và cả gia đình. Uống nước […]

Cao huyết áp là một bệnh phổ biến và thường xuyên xảy ra. Bệnh thường khởi phát chậm, bệnh nhân với giai đoạn đầu thường không có triệu chứng hoặc chỉ có chóng mặt, nhức đầu, đánh trống ngực, ù tai và các triệu chứng khác. Thông thường nó có vẻ là một bệnh không […]

Bàn tay là một bộ phận quan trọng của cơ thể, nhưng hàng ngày chúng ta lại chưa thật sự quan tâm và chú ý chăm sóc đến đôi bàn tay một cách hợp lý. Hãy quan tâm chăm sóc chúng bạn nhé, vì những dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm xuất hiện trên […]

Triệu chứng ốm nghén thường gây khó chịu và mệt mỏi cho nhiều thai phụ, đặc biệt trong giai đoạn ba tháng đầu của thai kỳ. Theo lời khuyên của chuyên gia, các có thể áp dụng một số phương pháp sau giúp trị ốm nghén cho mẹ bầu: Uống một tách trà gừng vào […]

Từ ngàn xưa ông bà ta đã biết đến lá trà và uống trà như một thói quen ưa thích, trà ngoài việc là một thức uống giải khát mùa nóng cũng như mùa lạnh còn có tính trị liệu, có thể dùng để điều trị một số bệnh. Có rất nhiều loại trà khác […]

Cuộc sống bận rộn khiến cho bạn dễ bị rơi vào trạng thái stress, ăn uống không điều độ. Điều này dễ dàng làm tích tụ nhiều chất độc hại, không tốt cho cơ thể bạn. Vì vậy, chúng tôi xin mách bạn một số cách giúp bạn có thể thanh lọc giải độc cơ […]

Thời khắc chuyển mùa là những ngày tháng đẹp nhất của năm. Tuy nhiên, thời gian này cũng là cơ hội tốt cho bệnh viêm họng phát sinh. Tuy không nghiêm trọng nhiều nhưng cũng khiến chúng ta không thoải mái vui chơi trong những ngày đầu xuân mới. Đầu năm là khoảng thời gian […]

Những loại rau, củ, quả nhiều màu sắc trong mùa xuân sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và có ích cho sức khỏe. Mùa xuân là thời điểm nhiều loại thực phẩm giàu dưỡng chất tươi ngon nhất trong năm. Vì vậy, lựa chọn những loại thực phẩm tốt trong […]

Quả bưởi ngoài công dụng như một loại cây ăn trái còn có nhiều công dụng chữa bệnh và làm đẹp, rất tốt cho sức khỏe. Khí hậu nhiệt đới ấm áp là điều kiện lý tưởng cho các loại cây trồng và cây ăn trái phát triển trong đó cây bưởi là loài cây […]

Tỏi từ lâu đã được con người biết đến không chỉ là đồ gia vị làm cho các món ăn thêm phần hấp dẫn và ngon miệng, mà nó còn là một vị thuốc chữa bệnh kỳ diệu của thiên nhiên. Thành phần của tỏi chứa nhiều chất kháng sinh allicin giúp chống lại các […]

Bệnh đau khớp (viêm khớp) là một dạng rối loạn tại khớp được đặc trưng bởi hiện tượng viêm dẫn đến tình trạng sụn ở khớp xương bị ăn mòn. Nếu bệnh tiến triển nặng hơn, khi vận động các khớp xương người bệnh sẽ cảm thấy đau ở các khớp xương, nắn chung quanh […]

Các chuyên gia thường khuyên chúng ta nên uống 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải uống loại nước nào cũng được. Thực tế là nước ấm có những công dụng khác với nước lạnh mà chắc hẳn nhiều người vẫn chưa biết đến. Uống nước ấm có nhiều lợi ích hơn bạn tưởng. […]

Đời sống ngày càng được nâng cao, kinh tế ổn định tạo điều kiện làm cho bữa ăn hàng ngày của chúng ta phong phú hơn. Con người hiện đại có thói quen ăn nhiều thịt, nhiều chất béo, chất đường hơn là rau quả. Ngoài ra, công việc bận rộn, nhịp sống căng thẳng, […]

Chúng ta đều biết giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi lại phải chịu ảnh hưởng rất nặng nề từ căn bệnh mất ngủ nhưng lại không hay biết. Người bị mất ngủ sẽ không thể tập trung tinh thần, trí nhớ giảm […]

Khó ngủ hay mất ngủ là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bên cạnh việc tìm nguyên nhân và điều trị đúng cách, việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện phù hợp là biện pháp tốt nhất để người […]

Chứng đầy hơi, khó tiêu thường xuất hiện ngay sau khi bạn ăn xong, bạn cảm thấy bụng căng đầy, đi lại khó chịu, mệt mỏi, không muốn ăn hay uống thêm bất cứ thứ gì, có thể kèm theo tiêu chảy khiến bạn không thể làm được việc gì hiệu quả. Dưới dây là […]

Khổ qua, còn gọi là mướp đắng, có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo đông y, mướp đắng tính hàn, vị đắng, không độc, nếu được dùng thường xuyên sẽ giúp giảm các bệnh ngoài da, làm cho da dẻ mịn màng. Theo y học hiện đại, mướp đắng có tác dụng diệt […]

Uống nước chanh mỗi sáng không chỉ giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch mà còn giúp đẹp da, cải thiện tình trạng hơi thở có mùi… Tăng cường hệ miễn dịch Nước chanh có chứa rất nhiều vitamin C, vì thế nó là liều thuốc rất tốt để phòng chống […]

Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Những loại nước dưới đây có thể khiến bạn mất ngủ hoặc gây hại cho cơ thể mà bạn không nên uống. Rượu bia Rượu bia có thể khiến bạn buồn ngủ nhanh chóng […]

Nhân sâm và hải sản, cải bó xôi và tôm, thịt lợn với sữa đậu nành…nếu cho lên nấu chung với nhau không những làm mất giá trị dinh dưỡng mà còn có thể nguy hiểm đến sức khoẻ của bạn. Dưới đây là những thực phẩm chúng ta không được nấu chung với nhau. […]

Thực phẩm tái sống, rượu, bia, đều được coi là thuốc độc cho bà bầu. Đến tháng thứ 9 của thai kỳ, sự phát triển của bé là gần như hoàn toàn về cân nặng cũng như các cơ quan, bộ phận trên cơ thể. Tuy nhiên, nếu mẹ có nếp sống và ăn uống […]

Suy nhược thần kinh là một bệnh rối loạn cơ năng hoạt động của thần kinh cao cấp, biểu hiện bằng các triệu chứng: nhức đầu, mất ngủ, tim đập mạnh, hay quên, đau lưng, hay cáu gắt, khả năng làm việc giảm sút, có kèm thêm các rối loạn thần kinh thật vật: di tinh, táo bón, […]

Khi uống nước vào buổi sáng có thể giúp cơ thể thoát khỏi một số bệnh để đạt tới việc giữ dạ dày khỏe mạnh. Làm sạch ruột Khi bạn uống nước vào buổi sáng, nước sẽ đi từ miệng đi thẳng xuống ruột và các cơ quan nội tạng giúp cho cơ thể loại […]

Không ít người vẫn lầm tưởng có những thực phẩm lành mạnh ăn càng nhiều càng tốt. Điều này vô tình gây hại cho sức khỏe của bạn nhiều hơn. Có những thực phẩm được cho là lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhưng lại không được khuyến khích ăn nhiều bởi nếu ăn quá nhiều có […]

Khi nói đến sữa, đa phần mọi người chỉ quan tâm đến chọn sữa cho trẻ em và cách cho trẻ uống sữa đúng cách mà ít khi lưu tâm đến việc uống sữa đúng cách cho người cao tuổi. Với những ảnh hưởng bệnh tật khi cao tuổi, người già cũng rất cần uống […]

Để phòng bệnh tiểu đường hoặc để bệnh không phát triển quá nhanh, người chưa bị bệnh cũng như người bệnh nên chú ý hơn đến lối sống cũng như chế độ ăn uống của mình. Dưới đây là một vài bí quyết giúp mọi người phòng tránh bị bệnh tiểu đường. Duy trì trọng […]

Bạn có biết ngoài vị ngọt mát, ăn ngon miệng, táo còn là thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe nói chúng và giảm cân nói riêng. Táo là loại thực phẩm tốt, chúng luôn được sử dụng làm hình ảnh ẩn dụ cho những điều tốt đẹp trên thế giới. Lợi ích cho vóc […]

Khi đang mang thai, các bữa ăn của bạn cần bổ sung nhiều axit béo omega-3. Axit béo omega-3 bao gồm EPA và DHA, được coi là các chất thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản xuất ra và phải được bổ sung từ chế độ ăn uống. Các axit béo thiết yếu […]

Nếu bạn nạp một lượng quá mức, ví dụ một người ăn cả ký vải, nhãn, xoài hay sầu riêng thì lượng đường trong các loại trái cây này sẽ làm tăng nhiệt cơ thể và gây nóng. Bên cạnh đó, những người có cơ địa nhiệt, da mẫn cảm, bị tăng đường huyết, khi […]

Phụ nữ hiện đại luôn rất mực quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp. Đó là hai yếu tố đại diện cho hình ảnh của một người phụ nữ năng động, tự tin và hạnh phúc. Sắc đẹp và sinh lý luôn là vấn đề được các chị em phụ nữ đặc biệt quan […]

Chế độ dinh dưỡng hợp lý trong thai kỳ là vô cùng quan trọng, vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của các bà mẹ mà còn quyết định sự phát triển toàn diện của thai nhi. 5 nguyên tắc ăn uống dưới đây là rất cần thiết để các bà mẹ có […]

Những lợi ích sức khỏe vô cùng ấn tượng của trái bí ngòi sau đây sẽ thuyết phục bạn đưa chúng vào thực đơn hàng ngày. Tốt cho mắt Những Carotenoit chính (lutein, zeaxanthin) có trong thủy tinh thể và khu vực lòng đen của mắt đều có trong trái Bí ngòi. Các chất này […]

Mầm đậu nành giúp bổ sung estrogen-một nhóm hormone sinh dục ở phụ nữ giúp da dẻ mịn màng, cơ thể mềm mại Estrogen là gì: Estrogen là một nhóm hormone sinh dục ở phụ nữ giúp cơ thể tạo dáng hình mềm mại, giữ nước trong cơ thể và mỡ ở dưới da để […]