Dự án can ho Citizen Trung Son tọa lạc tại khu Trung Sơn. Cơ sở hạ tầng hoàn chỉnh

Căn hộ cao cấp Aqua Luxury quận 4 tọa lạc tại vị trí đắc địa mặt tiền đường Tôn Tất Thuyết, 3 mặt View sông và thành phố Can ho Aqua Luxury Được phân phối chính thức bởi Vietcomreal. Bài phân tích sau giúp quy khách hàng có thêm nhận định mua căn hộ

Can ho MillenniumBến Vân Đồn Quận 2, đẳng cấp sang trọng bậc nhất.

Can ho Citi Soho tọa lạc tại trung tâm quận 2, khu đô thị hành chính mới

Palm Heights, chủ đầu tư Keppel Land ra mắt thị trường vào thags 8.

Ra mắt  du an Saigon Peninsula quận 7 , siêu sự án mới nhất, hấp dẫn đầu tư.

Novaland mở bán mới Water Bayđường Mai Chí Thọ quận 2

Mở bán đợt cuối căn hộ dream home palacequận 8 giá tố

Dự án căn hộ heaven riverviewgiá rẻ nhất quận 8

Dự án Masteri An Phúhấp dẫn đầu tư nhất quận 2

Dự án Asa Light/a>giá 810 triệu tọa lạc tại quận 8

Mở bánbiệt thự lavilanhà bè hấp dẫn giá

Dự áncăn hộ Masteriquận 2

FLC SeaTower Quy Nhơn biểu tượng mới của TP Quy Nhơn, Bình Định với tòa tháp đôi được thiết kế ấn tượng và được xem là công trình cao nhất Quy Nhơn hiện tại.

FLC Quy Nhơnthu hút khách đầu tư bởi giá trị du lịch tại khu vực dự án

Căn hộ Viva Riversideđường Võ Văn Kiệt giá hấp dẫn

Dự án căn hộ D-Velaquận 7 giá 1,4 tỷ/căn, bàn giao nội thất hoàn thiện

Dự án căn hộ River Citybiển đảo nhân tạo đầu tiên tại Việt Nam

Dự án căn hộ lancaster lincolnvượt xa kiến trúc thời đại

Mở bán căn hộ Saigon West Garden dành cho giới trẻ mới

Mở bán dự án đất nền Nhơn ĐứcNhà Bè của Vạn Phát Hưng

Ra mắt căn hộ Cosmo Citycó thể ở liền, giao nhà hoàn thiện cơ bản

Mở bánCăn hộ Empire Citytrung tâm quận 2, đô thị hành chính

Dự ánCăn hộ Feliz En VistaTrung tâm hành chính trọng điểm của khu dân cư quận 2

Dự ánBiệt thự Vinhomes La Seinechốn bình yên quay về ở Sài Gòn

Ra mắtCăn hộ Lux Gardenquận 7 của tập đoàn Đất Xanh.

Bất động sản đại chúngVincityhấp dẫn khách hàng có thu nhập thấp

Tài Nguyễn mở bánCăn hộ Kenton NodeNguyễn Hữu Thọ chính thức đầu năm 2017.

Mở bán căn hộ Huỳnh Tấn PhátSaigon Plaza Towermặt tiền đường Huỳnh Tấn Phát, giá chỉ 1,16 tỷ/căn 2 phòng ngủ

Diêm May Sài Gòn mở bánCăn hộ The Gold ViewBến Vân Đồn, quận 4.

TNR Holding mở bán dự ánThe Gold Viewcăn hộ cao cấp trung tâm Sài Gòn.

Ra mắt siêu dự áncăn hộ Evergreenkhu Nam Sài Gòn.

Starlight mở bán dự ánCoastar Estatekhu biệt thự nghỉ dưỡng cao cấp.

Đất Xanh mở bán dự ánSaigon Gateway quận 9.

T&T Group dự áncăn hộ Tara Residencequận 8.

Mở bán dự ánLa Albaquận 9 giá cực hấp dẫn.

Mở bán dự ánFLC Lux CityQuy Nhơn Bình Đinh.

Ra mắt dự áncăn hộ jamilakhang điền quận 9 giá chỉ 22 triệu/m2.

Mở bán dự án căn hộSamland RiversideBình Thạnh.

An Gia ra mắt căn hộ nghỉ dưỡngGarden Bayquận 7.

Mở bán nhà ở xã hộicăn hộ green riverquận 8.

Dream House mở báncăn hộ aurora riversidequận 8.

Capital mở bán căn hộd edge quận 2Thảo Điền.

Hòa Bình mở bán dự áncăn hộ Ascent Lakesidequận 7.

Sắp ra mắt du an River Panorama quận 7.

FLC Group mở bán the coastal hillquận 7.

Cháy hàng với biet thu bien quy nhoncủa FLC.

Quận 7 sắp có can ho lavida pluscủa Quốc Cường Gia Lai.

Mở bán condotel flc coastal hillQuy Nhơn.

FLC ra mắt Q2 thảo điềnquận 2 mở bán

Giúp trẻ em lựa chọn đồ ăn nhẹ yêu thích, bạn có thể giúp ăn vặt nhưng không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân hay sức khỏe của bé.

Trẻ nhỏ luôn bị hấp dẫn bởi những món ăn có nhiều đường và màu sắc. Cha mẹ không thể cấm trẻ mê những món ăn vặt đó, đồng thời cũng không thể bắt trẻ ăn kiêng. Vì vậy, nỗi lo trẻ béo phì hiện diện ở rất nhiều bậc phụ huynh.

Thay vì lo lắng, sao cha mẹ không thử tham khảo chọn đồ ăn nhẹ cho trẻ dưới đây, vừa ngon miệng trẻ lại không lo béo phì.

Trái cây, rau xanh, hạt ngũ cốc và bỏng ngô

  • Trái cây tươi và khô cung cấp vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể trẻ em giữ được nước. Một lát táo, cam hoặc một quả chuối là đồ ăn nhẹ tiện dụng nhất.
  • Trẻ em béo phì có thể dùng rau củ làm món ăn nhẹ, chẳng hạn như cà rốt con, bí thái lát, cần tây hoặc anh đào, cà chua, có thể dùng riêng hoặc với một ít sữa chua, vì đây là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa.Chọn đồ ăn nhẹ cho trẻ béo phì
  • Lạc rang hay bơ đậu phụng là một nguồn protein tuyệt vời và chất béo tốt cho bé.
  • Bỏng ngô dễ dàng mang theo và cung cấp một nguồn cung cấp chất xơ, nhưng tránh việc sử dụng bơ hoặc muối nhiều. Vì bơ hoặc muối nhiều có thể làm hỏng kế hoạch giảm cân an toàn của trẻ béo phì.

Kết hợp thực phẩm thay thế cho snack

Bạn có thể kết hợp các loại thực phẩm riêng từ các loại hạt và trái cây khô phục vụ cho một món trộn có đủ carbohydrate, protein và chất béo tốt. Ví dụ như kết hợp cần tây với bơ đậu phộng và nho khô để tạo ra một món ăn thú vị. Bạn cũng có thể làm “thuyền trứng” bằng cách sử dụng quả trứng luộc chín với một miếng pho mát nhỏ như một cánh buồm.

Có nhiều cách để kết hợp thực phẩm tươi thành một bữa ăn nhẹ lành mạnh cho con của bạn để bổ sung dễ dàng khi đói. Điều này tốt hơn khi bạn cho bé ăn những gói snack sẵn trong các tiệm tạp hóa. Tuy chỉ là một vài gói snack nhỏ nhẹ nhưng có lượng calo rất cao và không có chất dinh dưỡng nào cho bé hấp thu mà ngược lại, có thể làm bé tăng cân và béo thêm.

Hãy khuyến khích bé ăn những món ăn dinh dưỡng tốt cho cơ thể thay vì các loại thức ăn nhanh và ngọt như khoai tây chiên, bánh quy, bánh ngọt, thực phẩm chiên. Bạn nên nói cho bé nghe tác hại của nó. Tạo tính tự lập trong việc ăn uống cho con bạn vì dinh dưỡng của bé ảnh hưởng rất cao đến hành vi giúp bé giảm cân và tránh béo phì.

Sữa, sữa chua và pho mátChọn đồ ăn nhẹ cho trẻ béo phì

  • Sữa ít chất béo hoặc không béo đơn giản sẽ là một bữa ăn nhẹ tuyệt vời của trẻ. Bạn cũng có thể trộn trái cây chung với sữa để làm một ly sinh tố bổ dưỡng giàu canxi cho bé.
  • Sữa chua hoặc sữa chua để làm sinh tố có thể giúp bé giảm cân và có thể sử dụng như một bữa ăn nhẹ. Sữa chua phô mai chứa gấp đôi lượng protein so với sữa chua thường xuyên, có thể giúp bé giảm cân, cũng đồng thời cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ.
  • Pho mát ít chất béo sẽ thực phẩm giàu canxi cho bé. Tuy nhiên, không nên cho bé ăn qua nhiều pho mát vì thành phần của pho mát vẫn có chứa một lượng chất béo đáng kể, do đó có thể gây tăng cân cho trẻ.

Nguồn: Sưu tầm

Xem thêm: Những sai lầm khi bổ sung chất béo cho trẻ