Dự án can ho Citizen Trung Son tọa lạc tại khu Trung Sơn. Cơ sở hạ tầng hoàn chỉnh

Căn hộ cao cấp Aqua Luxury quận 4 tọa lạc tại vị trí đắc địa mặt tiền đường Tôn Tất Thuyết, 3 mặt View sông và thành phố Can ho Aqua Luxury Được phân phối chính thức bởi Vietcomreal. Bài phân tích sau giúp quy khách hàng có thêm nhận định mua căn hộ

Can ho MillenniumBến Vân Đồn Quận 2, đẳng cấp sang trọng bậc nhất.

Can ho Citi Soho tọa lạc tại trung tâm quận 2, khu đô thị hành chính mới

Palm Heights, chủ đầu tư Keppel Land ra mắt thị trường vào thags 8.

Ra mắt  du an Saigon Peninsula quận 7 , siêu sự án mới nhất, hấp dẫn đầu tư.

Novaland mở bán mới Water Bayđường Mai Chí Thọ quận 2

Mở bán đợt cuối căn hộ dream home palacequận 8 giá tố

Dự án căn hộ heaven riverviewgiá rẻ nhất quận 8

Dự án Masteri An Phúhấp dẫn đầu tư nhất quận 2

Dự án Asa Light/a>giá 810 triệu tọa lạc tại quận 8

Mở bánbiệt thự lavilanhà bè hấp dẫn giá

Dự áncăn hộ Masteriquận 2

FLC SeaTower Quy Nhơn biểu tượng mới của TP Quy Nhơn, Bình Định với tòa tháp đôi được thiết kế ấn tượng và được xem là công trình cao nhất Quy Nhơn hiện tại.

FLC Quy Nhơnthu hút khách đầu tư bởi giá trị du lịch tại khu vực dự án

Căn hộ Viva Riversideđường Võ Văn Kiệt giá hấp dẫn

Dự án căn hộ D-Velaquận 7 giá 1,4 tỷ/căn, bàn giao nội thất hoàn thiện

Dự án căn hộ River Citybiển đảo nhân tạo đầu tiên tại Việt Nam

Dự án căn hộ lancaster lincolnvượt xa kiến trúc thời đại

Mở bán căn hộ Saigon West Garden dành cho giới trẻ mới

Mở bán dự án đất nền Nhơn ĐứcNhà Bè của Vạn Phát Hưng

Ra mắt căn hộ Cosmo Citycó thể ở liền, giao nhà hoàn thiện cơ bản

Mở bánCăn hộ Empire Citytrung tâm quận 2, đô thị hành chính

Dự ánCăn hộ Feliz En VistaTrung tâm hành chính trọng điểm của khu dân cư quận 2

Dự ánBiệt thự Vinhomes La Seinechốn bình yên quay về ở Sài Gòn

Ra mắtCăn hộ Lux Gardenquận 7 của tập đoàn Đất Xanh.

Bất động sản đại chúngVincityhấp dẫn khách hàng có thu nhập thấp

Tài Nguyễn mở bánCăn hộ Kenton NodeNguyễn Hữu Thọ chính thức đầu năm 2017.

Mở bán căn hộ Huỳnh Tấn PhátSaigon Plaza Towermặt tiền đường Huỳnh Tấn Phát, giá chỉ 1,16 tỷ/căn 2 phòng ngủ

Diêm May Sài Gòn mở bánCăn hộ The Gold ViewBến Vân Đồn, quận 4.

TNR Holding mở bán dự ánThe Gold Viewcăn hộ cao cấp trung tâm Sài Gòn.

Ra mắt siêu dự áncăn hộ Evergreenkhu Nam Sài Gòn.

Starlight mở bán dự ánCoastar Estatekhu biệt thự nghỉ dưỡng cao cấp.

Đất Xanh mở bán dự ánSaigon Gateway quận 9.

T&T Group dự áncăn hộ Tara Residencequận 8.

Mở bán dự ánLa Albaquận 9 giá cực hấp dẫn.

Mở bán dự ánFLC Lux CityQuy Nhơn Bình Đinh.

Ra mắt dự áncăn hộ jamilakhang điền quận 9 giá chỉ 22 triệu/m2.

Mở bán dự án căn hộSamland RiversideBình Thạnh.

An Gia ra mắt căn hộ nghỉ dưỡngGarden Bayquận 7.

Mở bán nhà ở xã hộicăn hộ green riverquận 8.

Dream House mở báncăn hộ aurora riversidequận 8.

Capital mở bán căn hộd edge quận 2Thảo Điền.

Hòa Bình mở bán dự áncăn hộ Ascent Lakesidequận 7.

Sắp ra mắt du an River Panorama quận 7.

FLC Group mở bán the coastal hillquận 7.

Cháy hàng với biet thu bien quy nhoncủa FLC.

Quận 7 sắp có can ho lavida pluscủa Quốc Cường Gia Lai.

Mở bán condotel flc coastal hillQuy Nhơn.

FLC ra mắt Q2 thảo điềnquận 2 mở bán

LDG mở bán căn ho Saigon IntelaBình Chánh

Mở bán căn hộ One VerandahQuận 2

Ra mắtcăn ho Hausneo quận 9

Ra mắtLancaster Eden quận 2

Hưng Phátgreen star quận 7 mở bán tháng 11/2017

Dự ánFLC Quy Nhơn mở bán khu khách sạn The Coastal Hill

quận 7 mở bán tháng 11/2017

Dự ántopaz elite mở bán mớ

Dự ángrand nest khải vy quận 7

Ốm nghén là hiện tượng rất bình thường mà bất kì bà bầu nào cũng phải trải qua trong thời gian đầu thai kỳ. Kết quả khảo sát cho thấy có khoảng 80% phụ nữ đang mang thai gặp phải tình trạng này. Tuy rất khó để tránh hoàn toàn hiện tượng này, nhưng bạn vẫn có thể hạn chế nó bằng một vài thủ thuật dưới đây:

ba-bau1

1. Không ăn nếu không hợp khẩu vị

Ăn càng nhiều đồ bổ càng tốt là quan niệm sai lầm mà không ít bà mẹ đã theo đuổi trong suốt thời gian mang thai. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng là điều tốt. Nhưng nếu bạn cứ bắt ép mình phải ăn những thứ không phù hợp sở thích hoặc đơn giản là có mùi vị khó dùng, chắc chắn nó sẽ ảnh hưởng đến khẩu vị và cảm giác ăn uống sau này.

2. Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày

Thay vì ăn ba bữa chính để cung cấp năng lượng hoạt động cho cả ngày, bạn có thể chia chúng thành nhiều bữa nhỏ với thời gian giãn cách từ 1-2 tiếng. Nên chọn những loại thức ăn nhẹ vì nó không chỉ giúp giảm ốm nghén mà còn giúp cho dạ dày bạn không quá nặng. Các loại thức ăn nhẹ cũng đồng thời dễ được tiêu hóa hơn.

3. Tránh xa thực phẩm nhiều chất béo

Không chỉ các loại thức phẩm có vị cay mà ngay cả những món ăn chứa nhiều chất béo cũng là nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa của bạn bị quá tải vì nó cần thời gian để tiêu hóa hết. Trong thời gian đầu của thai kỳ, cơ thể của bạn vẫn còn đang thích nghi với nhiều thay đổi về tâm sinh lý cũng như quá trình trao đổi chất. Do đó, hạn chế ăn những loại thực phẩm tiềm ẩn những rủi ro cho cơ thể là điều hết sức cần thiết.

4. Nhâm nhi đồ ngọt cũng là một cách hay

Bánh quy, rau củ sấy hoặc vài loại đồ ngọt nhẹ nên được tích trữ trong tủ bếp của nhà bạn. Đây không chỉ là cách nạp năng lượng nhanh chóng và hữu ích mà còn giúp bạn nhanh chóng quên đi cảm giác khó chịu khi cơn ốm nghén đến gần. Triệu chứng buồn nôn sẽ rất khó vượt qua nếu bạn cứ để dạ dày của mình trống rỗng. Thay vào đó, hãy chọn cho mình bạn đồng hành là những loại thực phẩm thanh đạm, giàu protein và vitamin để cơn ốm nghén không còn làm khó được bạn.

5. Bổ sung vitamin B6

Nhiều ý kiến khẳng định vitamin B6 thật sự có tác dụng làm giảm triệu chứng buồn nôn trong thời gian đầu của thai kỳ. Tùy vào cơ địa của mỗi người, các bà mẹ có thể tự bổ sung cho mình một liều lượng vitamin B6 cần thiết mỗi ngày dựa trên tư vấn từ các bác sĩ dày dạn kinh nghiệm. Nếu biết kết hợp đúng đắn với các loại vitamin khác (thông qua khẩu phần ăn hoặc viên uống bổ sung vitamin), cơ thể bạn sẽ đủ sức “ngó lơ” với những cơn ốm nghén bất chợt.

6. Uống thật nhiều nước trong ngày

Không ít bà bầu cho rằng uống quá nhiều nước sẽ gây chứng phù và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ và bé. Đó là một quan niệm sai lầm. Uống nước nhiều sẽ giúp cơ thể phòng tránh nguy cơ mất nước cũng như những khoáng chất cần thiết, cung cấp năng lượng hoạt động cho cả ngày. Tuy nhiên, bạn nên chia khối lượng nước cần nạp trong ngày thành nhiều phần nhỏ để uống nhiều lần trong ngày. Các loại nước uống bổ sung năng lượng thông qua các chất điện giải cũng rất đáng để lựa chọn.

Tập hợp đến 18 loại vitamin và khoáng chất cần thiết (vitamin A, E, C, B6..), TOTAL in ONE Prenatal hỗ trợ tăng cường cấu trúc ADN cho trẻ ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ, đồng thời cung cấp 2 dưỡng chất quan trọng là sắt và acid folic cho bà mẹ trong thời gian đầu của thai kỳ. Bên cạnh đó, TOTAL in ONE Prenatal còn bổ sung canxi, vitamin D và photpho hỗ trợ tăng trưởng và phát triển hệ thống xương cho bé. Với thành phần dược liệu 100% tự nhiên và đáp ứng tiêu chuẩn từ Bộ Y Tế, TOTAL in ONE Prenatal là thực phẩm chức năng bổ sung lý tưởng dành cho phụ nữ mang thai trong mọi giai đoạn của thai kỳ.

Sản phẩm giới thiệu